暴露 15 分钟 3C 蓝光诱发食慾

本篇文章将带你了解 :暴露 15 分钟 3C 蓝光诱发食慾

3C 蓝光对人体的影响，除了可能造成黄斑部病变、打乱生理时钟外，现在又多了一项：可能让你不小心吃太多。

美国西北大学（Northwestern University）一项小型研究找来 10 名饮食习惯正常的健康成人，参与4天规律的睡眠及饮食计画。他们在独立的房间中，先接受昏暗光线照射 2 天；第 3 天开始，他们接受照度 13 倍（260 lux）的蓝灯照射，做一些静态的事情。参与研究的华裔科学家张淑怡说，受试者在接受蓝光照射后 15 分钟产生饥饿感，直到用完餐 2 小时后才不饿。本篇文章将带你了解 :暴露 15 分钟 3C 蓝光诱发食慾